Incontro Formativo – La formula dell’energia

Se non si possono evitare le pressioni, si può lavorare sull’energia con cui si affrontano

Le pressioni sono inevitabili e non si può controllarne la portata. Quando sentiamo di non poterle gestire, si trasformano in stress che ricade sul singolo e sul team. Ma si può imparare a modificare la nostra reazione facendola diventare un’importante fonte di crescita personale. Allenare i comportamenti rende possibile evitare la maggior parte degli effetti negativi della pressione, facendo leva sul “come rispondiamo” ad essa e su come si sviluppano la capacità di recupero.

Durante il webworkshop i partecipanti lavoreranno, attraverso la consapevolezza e la pratica, sull’energia con cui si possono affrontare le pressioni per avere un impatto positivo sull’efficacia e sul benessere individuale e del team.